NUTRICIÓN
SALUD ES BELLEZA
"AQUELLOS QUE PIENSAN QUE NO TIENEN TIEMPO PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE, TARDE O TEMPRANO ENCONTRATÁN TIEMPO PARA LA ENFERMEDAD"
NUTRICIÓN
Para lograr el peso o la talla ideal es imprescindible una alimentación adecuada, con un equilibrio en los nutrientes que necesita el organismo. En Pineda Integralmedic contamos con un experto en nutrición y dietética cuyos planes de cuidado nutricional están destinados no solo a la reducción de peso de sus pacientes, sino también a contribuir positivamente en su salud y a mejorar su calidad de vida en general.
Mediante un seguimiento quincenal o mensual, el nutriólogo lleva un control en el que se analizan los progresos y mejoras así como las debilidades de sus pacientes, pudiendo así reajustar el esquema dietético.
Como mencionamos anteriormente, adelgazar y lograr un peso corporal apropiado no solo trae provechos estéticos, sino numerosos beneficios tales como:
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Menos riesgo a enfermarnos
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Mayor energía y sensación de ligereza
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Mejora del sueño
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Eleva la confianza y el autoestima
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Menor desgaste en columna y extremidades
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Menor riesgo de padecer diabetes, enfermedades del corazón y muchos otros padecimientos
NUTRICIÓN DEPORTIVA
Mediante una correcta alimentación se puede mejorar significativamente el rendimiento deportivo y la recuperación de un atleta.
El rendimiento deportivo está condicionado por un conjunto de factores entre ellos la alimentación.
Un entrenamiento acompañado de una nutrición adecuada podrá alcanzar mayores intensidades de trabajo y duración del mismo, de la misma manera que en periodos de descanso se debe adaptar la nutrición y así favorecer la supercompensación y adaptación al deporte.
En un tratamiento nutricional en Pineda Integralmedic, se aconseja, se guía y se educa al deportista a saber qué, cuándo y por qué se deben comer y beber ciertos alimentos u otros. Todo ello con el objetivo de que el deportista desarrolle al máximo su potencial.
